Põhikursus täiskasvanutele - BLS - Põhikursuse tehnikad | Trüki |
Artikli sisukord
Põhikursus täiskasvanutele - BLS
Põhikursuse tehnikad
Põhikursuse neli osa - nende tähtsamad punktid
Kõik leheküljed
Põhikursuse tehnikad

 

 

 

 Tegevus alfa tasandil  Positiivne mõtlemine
 Lõdvestumine  Uinumise kontroll
 Ärkamise kontroll  Ärkvelpüsimise kontroll
 Unenägude kontroll  Peavalu kontroll
 Meele ekraan  Mäluvõtmed
 Meele peegel  Käe levitatsioon
 Kindatuimestus  Veeklaasi tehnika
 Kehakaalu ja harjumuste kontroll  Selgeltnägemine


 Tegevus alfa tasandil

Õpi tegutsema võimsal aju alfalainete tasandil, kus võid õppida mõtlemisel kasutama mõlemat ajupoolkera, selle asemel, et kasutada vaid ühte – nagu teeb seda enamik inimesi.

 Positiivne mõtlemine

Õpi arendama ja säilitama positiivset hoiakut – ükskõik, millises situatsioonis sa siis ka ei oleks.

 Lõdvestumine

Õpi lõdvestuma ning vabastama end pingetest ja stressist. Lõdvestamine aitab sul püsida tervemana ja teovõimelisemana, mille läbi võid ka rohkem elu nautida.

 Uinumise kontroll

Õpi magama jääma ilma unerohtude ja nende soovimatute kõrvalmõjudeta.

 Ärkamise kontroll

Õpi ärkama ilma äratuskellata ning ärkama väljapuhanuna  ja hea enesetundega.

 Ärkvelpüsimise kontroll

Õpi olema vajadusel pikemalt ärkvel ja virge – näiteks autoga sõites.

 Unenägude kontroll

Õpi meelde jätma oma unenägusid ning kasutama neid info hankimiseks probleemide lahendamisel.

 Peavalu kontroll

Peavalu kontrolli tehnika kaudu õpid vabanema nii pingest tingitud peavaludest, kui ka migreentüüpi peavaludest ilma ravimite ja nende soovimatute kõrvalmõjudeta.

 Meele ekraan

Meele ekraan aitab sul püstitada omi eesmärke ja neid täide viia ning aitab sul tõhusamalt tegutseda vaimsel tasandil.

 Mäluvõtmed

Mäluvõtmed aitavad parandada visualiseerimist, kujutlusvõimet ja mälu.

 Meele peegel

Õpi programmeerima endale edu ja õnnestumisi.

 Käe levitatsioon

Õpi sisenema aju teetalainete tasandile, nii saad sa lahendada probleeme, mille juured on teeta sügavuses.

 Kindatuimestus

Õpi kontrollima valu ja kiirendama tervenemist.

 Veeklaasi tehnika

Õpi kasutama Veeklaasi tehnikat, mis aitab sul hankida informatsiooni ja langetada otsuseid.

 Kehakaalu ja harjumuste
       kontroll

Õpi vabanema halbadest harjumustest ning tegema algust uute ja parematega, mis viivad su veelgi suurema eduni.

 Selgeltnägemine

Õpi arendama oma loomulikku selgeltnägemisvõimet. Sisaldab tõelist selgeltnägemiskogemust.

 



 





Hjemmeside Wildberry Telefoni Internet